《为国修行十万年，归来女友要退婚》讲述了主角林昊为了守护国家，参拜古老修炼法门，闭关修行长达十万年，面对时空流转与家国变迁的动人故事。故事背景设定在一个融合古代与未来元素的架空世界，国家正处于内忧外患的关键时期，修行者被视为守护和平的中坚力量。

林昊少年时与青梅竹马的女友苏瑶许下婚约，然而在他进入闭关修炼期间，时光荏苒，苏瑶经历了世事变迁与个人成长。林昊十万年修成归来，发现昔日的誓言和感情面临巨大的考验。苏瑶因种种现实压力与自身信念，决定退婚，剧情由此展开矛盾冲突激烈的情感纠葛。

故事中，林昊性格坚定且隐忍，既有强大的修为又心怀家国，苏瑶聪慧独立，代表着现实与情感的纠缠。剧情高潮发生在二人共同面对国家危机时，苏瑶逐渐理解了林昊的担当与牺牲，最终两人携手共渡难关。剧集以二人重拾信任与爱情，携手守护家国为结尾，传达出责任与情感并重的温暖主题。